ツナヨーグルトのベーグルサンド

クリームチーズ風のヨーグルトでツナがしっとり、爽やかな風味に。
もちもちしたベーグルの食感と野菜のシャキシャキ感もたまりません。

材料(2人分)

  • クリームチーズ風ヨーグルト…1/4カップ
  • レモン汁…小さじ1/2
  • ツナ缶…1/2缶
  • 玉ねぎ…適量
  • きゅうり…適量
  • 塩…少々
  • セロリ…適量
  • ベーグル…2個

作り方

  • (1) クリームチーズ風ヨーグルトとレモン汁を混ぜ合わせる。ツナ缶はザルにあけ、キッチンペーパーで包んで油を吸い取り、細かくほぐす。

  • (2) 玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を絞る。きゅうりは薄切りにし、塩少々をふってしばらく置き、しんなりしたらキッチンペーパーではさみ、水気を吸い取る。セロリは薄切りにする。

  • (3) ベーグルを横半分に切って(1)、(2)を挟む。

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