
材料(2人分)
作り方
(1) アスパラガスは先を1.5cm残し、軸は「クロクロ」と同じ位の大きさの小口切りにし茹でる。
ブロッコリーは小房に分け茹でる。
(2) にんじん、だいこんは皮をむき、「クロクロ」と同じ位のさいの目切りにする。
プチトマトは縦に4つ切りにする。パプリカは角切り、きゅうりもさいの目切りにする。
(3) たまねぎはみじん切りにし、水にさらす。
(4) ボウルに(1)(2)の野菜と(3)のたまねぎを入れ「クロクロ」も黒酢シロップごと加え、塩・こしょうで味をつける。
見た目も食感も楽しいローカロリーサラダです。