
材料(4〜5人分)
作り方
(1) クリームチーズは常温にもどし、木綿豆腐は500Wのレンジで40秒加熱して水分をふき取る。
(2) 泡だて器で、クリームチーズと三温糖を混ぜる。
(3) (2)に、木綿豆腐、卵、牛乳、薄力粉の順に加え、その都度しっかり混ぜる。
(4) (3)に「クロクロ」を加え、豆がつぶれないようにやさしく混ぜる。
(5) 炊飯器の釜にサラダ油を薄く塗り、(4)を加えたら、通常通り炊飯スイッチを押す。
(6) 炊き終わったら釜ごと冷めるまで置いておき、粗熱が取れたらお皿に移す。(炊き終わった生地がゆるそうであれば、もう一度炊飯してください。)
豆腐を使ってカロリーダウン!
ボウル1つでできるからお手軽!